![Фронтир Индикона [Ян Серебров] (fb2) читать онлайн | КулЛиб электронная библиотека тренажер для шеи своими руками](https://i.ytimg.com/vi/fkFIevaPpoE/sddefault.jpg)
ДЖОРДЖ ОРУЭЛЛ
Какая самая главная мышца тела? Многие назовут язык, но сегодня мы поговорим про мышцу, в которой находится душа человека, по крайней мере так считали древние даосы. Мало кто знает про эту мышцу, а между тем она является ключом к красивой осанке и укреплению мышц кора. Это поясничная мышца psoas. Поясничная мышца psoas — это самая глубокая мышца человеческого тела, влияющая на наш структурный баланс, мышечную интеграцию, гибкость, силу, диапазон движений, подвижность суставов и функционирование органов. Поясничные мышцы с обеих сторон начинаются от позвоночника, прикрепляясь к му грудному позвонку Т12 и к каждому из пяти поясничных позвонков.
![Людмила Улицкая. Медея и ее дети Фронтир Индикона [Ян Серебров] (fb2) читать онлайн](https://i.ytimg.com/vi/0okg43Asn7Y/maxresdefault.jpg)
![Ирина Ясина. История болезни как увеличить подбородок упражнениями](http://novorozhdennyj.ru/wp-content/uploads/2017/09/shabka-stolbiki33-620x330.jpg)
![Из истории вязания: традиционные баварские носки](https://i.ytimg.com/vi/eUW2ziYKvV0/hq720.jpg?sqp=-oaymwEhCK4FEIIDSFryq4qpAxMIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJD&rs=AOn4CLCJPlieqGxYmNBa7uY6g7JUnSHJGg)
![Как накачать пресс – основная техника для всех упражнений. Энциклопедии эксмо](https://i.ytimg.com/vi/mTpY9lW9rqw/hq720.jpg?sqp=-oaymwEhCK4FEIIDSFryq4qpAxMIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJD&rs=AOn4CLAEbjR4a8M6Y4XfpkoaXEDDeQuWNg)
![Материнский массаж с пестушками - описание приемов Энциклопедии эксмо](https://cs11.livemaster.ru/storage/topicavatar/600x450/e8/1b/0d5134e0e4efae91f7089e8f1647e13adf34tk.jpeg?h=xtTSj6gFXDdfreniEiEprA)
![](https://my-dolls.info/images/Fotogallery/Paola-Reina/DSCN8798.jpg)
![](https://crochetclub.net/blog/wp-content/uploads/2010/10/shapochka_i_sharfik_svyazannie_na_vilke.jpg)
![](https://st1.stranamam.ru/data/cache/2016mar/18/46/19032143_14183-650x0.jpg)
![](http://moipetelki.ru/wp-content/uploads/2011/02/2242353919_3a462ebd4d_b.jpg)
![](https://i.ytimg.com/vi/hncDNqVKdcc/maxresdefault.jpg)
![](https://kru4ok.ru/wp/wp-content/uploads/2018/04/2018-06-03.jpeg)
Исключение слов Введите минус перед словом, которое нужно исключить. Например, запрос платье -черное покажет платья в которых нет слова "черное". Поиск точной фразы Поместите фразу в кавычки чтобы поиск искал все выделенные слова.
![как увеличить подбородок упражнениями — 25 рекомендаций на евгенийсидихин.рф](https://lady-master.ru/wp-content/uploads/2014/04/SAM_3472.jpg)
![как связать маску для лица | Дзен](https://www.wikihow.com/images_en/thumb/1/12/Crochet-a-Baby-Hat-Step-35.jpg/v4-1200px-Crochet-a-Baby-Hat-Step-35.jpg)
![Психоанализ сновидений. Практикум расшифровки тайного языка нашего Я - евгенийсидихин.рф](https://i.ytimg.com/vi/zi-zHIsidNc/maxresdefault.jpg)
![ЭНЦИКЛОПЕДИИ ЭКСМО - АСТ, РОСМЭН и др. - для творчества и развития. Познавательная литература](https://cs6.livemaster.ru/storage/8d/0e/d1ec29915114dcb0372833202fgm.jpg)
![тренажер для шеи своими руками — 25 рекомендаций на евгенийсидихин.рф](https://i.ytimg.com/vi/_pCf2e8SIaw/sddefault.jpg)
![ЭНЦИКЛОПЕДИИ ЭКСМО - АСТ, РОСМЭН и др. - для творчества и развития. Развивающие книги](https://rykodeli.ru/d/011.png)
Мелеховский двор — на самом краю хутора. Воротца со скотиньего база ведут на север к Дону. Крутой восьмисаженный спуск меж замшелых в прозелени меловых глыб, и вот берег: перламутровая россыпь ракушек, серая изломистая кайма нацелованной волнами гальки и дальше — перекипающее под ветром вороненой рябью стремя Дона.
![](https://i.ytimg.com/vi/xvc5sLRDRN4/sddefault.jpg)
![](https://vrukodelii.com/attachments/2012/03/shapka-1.jpg)
![](https://mslanavi.com/wp-content/uploads/2012/09/вязаные-женские-шапки1.jpg)
![](https://i.ytimg.com/vi/SJdzs7Kx6P4/hqdefault.jpg)
![](https://kru4ok.ru/wp/wp-content/uploads/2017/05/kru4ok-ru-detskie-shapochki-svyazannye-kryuchkom-rabota-ol-gi-izutkinoy-010215.jpg)
![](https://cs2.livemaster.ru/storage/ce/30/69a772f9e9150be41b9bd58bfc91--materialy-dlya-tvorchestva-master-klass-po-vyazaniyu-kryuchko.jpg)